Quel est le problème?
La vie est faite de beaucoup d’imprévus, certains plus agréables que d’autres, et c’est souvent peine et temps perdus que d’attendre que tout se passe bien pour se retrouver au top !
En chemin, nous pouvons avoir du mal à définir nos priorités. Au lieu de cela, nous nous sentons dépassés et ne parvenons pas à trouver un équilibre vie-travail satisfaisant.
Nous nous engageons aussi parfois dans des comportements passifs-agressifs avec nos proches que nous regretterons plus tard.
Ou nous nous désengageons progressivement de nos aspirations professionnelles, projets personnels, ou de nous même, et arrêtons de prendre soin de notre santé mentale et physique.
Faire trop de compromis sur nos principes et valeurs conduit souvent à un fort sentiment de mal-être, un désengagement et une perte d’estime de soi.
J’aime penser au coaching comme un formidable outil pour réactiver le potentiel humain et replonger ceux qui le souhaitent dans une dynamique vertueuse.
Qualifications professionnelles
Je m’appelle Raphaëlle Hernu ; j’ai créé Strengthwise pour aider ceux qui le souhaitent à cultiver leurs ressources mentales, physiques et sociales, développer leur créativité face à l’inattendu et leur performance malgré les aléas professionnels ou personnels.
Après une carrière internationale de 20 ans dans la finance, je me suis formée à la programmation neurolinguistique et au coaching pour accompagner mes clients dans la définition et la réalisation de leurs objectifs personnels et professionnels de manière durable.
Mes écoles:
Le chemin se construit en marchant
Mes clients sont des professionnels qui aspirent à une vie professionnelle et personnelle épanouissante. Je leur fournis des outils pour rester pleinement engagés et performants avec ce qui compte pour eux, leurs objectifs que je les aide aussi à clarifier si nécessaire.
Un programme:
✔ La Performance Durable.
Deux principes:
✔︎ Strengthwise, c’est d’abord la force, notre énergie vitale pour agir et accomplir des choses: faire des choix et dépasser des habitudes profondément ancrées pour en cultiver de nouvelles plus efficaces.
✔︎ Strengthwise, c’est aussi la sagesse, laquelle nous donne une perspective et un sens de l’équilibre, une compréhension de la façon dont divers éléments et principes s’appliquent et se rapportent les uns aux autres. La sagesse englobe le jugement, le discernement et la compréhension.
Ensemble, ces deux principes nous permettent d’être et d’agir avec intégrité, intelligence et inspiration.
Trois outils:
✔︎ Les cours en ligne pour fournir les outils concrets et efficaces de la Performance Durable (en Anglais uniquement pour l’instant)
✔︎ Les sessions de Questions-Réponses hebdomadaires pour personnaliser votre plan d’action et bénéficier du support du groupe
✔ Le coaching 1:1 pour abattre les dernières obstacles à votre engagement, bien-être, et performance.
What’s It Like To Work With Me
Raphaelle has been inspiring me for over a year now. Thanks to her gentle, respectful, and truly stimulating approach, I have opened my mind and eyes to so many new ways. I am so grateful and so lucky to have her guiding me.
Raph is an intuitive coach and supported me to overcome a long held limited belief. I was shocked that she managed to get me through and out of this in just 15 minutes! Very skilled, very thorough and a lovely person. Thank you, Raph
Raphaelle is very creative and offers an abundance of information, tools, and resources. She walks the talk and creates a space of safety that allows your expression and transformation. I always feel that so much is ready to unfold. Give yourself the opportunity to work with Raphaelle as you will learn how to own your greatness.
I met Raphaelle while I was at my lowest point both physically and mentally. She gave a wonderful speech about how the right Nutrition had played a part in helping her become healthy. That was back in October 2017. My life has taken a 360 during the last 8 months and I credit a lot of that to the coaching Raphaelle has given me. She has the ability to use her NLP skills along with her nutritional knowledge in a way that the 2 go together hand in hand. Her gentle but strong and positive approach is just what I needed to get back on track. I am so grateful to the work she has been doing with me.
— Habit maker-breaker – Raphaelle has been very good at encouraging me to start a journey of habits discovery, good habits appreciation as well as encouraging me to develop and benefit from habits that support my health, wellbeing and feminine balance. Her enthusiasm, knowledge and drive was infectious and constructively persuasive as well as supportive. Very pleased I gave the new way of looking at life a chance with Raphaelle as I feel I saved myself time, frustration and heartache. Trusting a professional with one’s life is not something I do often but now, I might even consider myself a convert. Thank you Raphaelle.